Vous ne pouvez-vous passer de sport, pas même en vacances ?
C’est normal, pratiquer le sport ne s’arrête pas comme ça, et si vous restez un ou deux jours sans bouger, votre corps sait vous le faire comprendre.
Mais vous ne venez pas seul et vous n’avez pas un moment à vous accorder.
Ce n’est pas un problème, car grâce à une bonne organisation, vous aurez du temps pour profiter de la journée, des plages, des visites, et vous pourrez vous échapper un moment à la salle de sport.
À Lanzarote, vous trouverez une large offre sportive, et c’est pourquoi nous vous présentons les meilleurs endroits pour rester en forme, même loin de chez vous.
Tarif pour une journée : Il n’y a pas de tarif à la journée, mais le premier mois coûte 9,95 €.
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : Vous pourrez faire ce que vous voulez dans cette salle de sport, grâce à ses différentes activités : de la zumba, du vélo d’intérieur, du body pump, du pilates (même pour les femmes enceintes) et des cours pour les enfants.
Ouvert tous les jours de l’année avec une option pour accéder à des boissons énergétiques à volonté.
Le tarif inclut la consultation d’un physiothérapeute et le parking gratuit.
Tarif pour une journée : 4 € – 55 €
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : La Ciudad Deportiva de la mairie de Lanzarote dispose d’installations où vous pourrez pratiquer différents sports. Vous pouvez réserver un court de tennis, de padel, un fronton, une salle de squash, un terrain de football ou pratiquer l’athlétisme.
Aussi, vous avez à disposition une salle de musculation et un gymnase.
Vous pouvez réserver sur le site Internet du centre sportif et consulter les tarifs de location du terrain ou de la salle qui vous intéresse.
Tarif pour une journée : Enfants 9 € – Adultes 12 €
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : Si votre truc, c’est l’escalade, vous devez essayer ce mur, unique centre d’escalade en intérieur de Lanzarote.
Des murs d’escalade de 200 mètres de haut équipés du Walltopia, top rope, un système d’assurage auto-bloqué et une zone de blocs avec différentes voies, selon les niveaux.
Et pour vous préparer, ou après la séance, un parc de callisthénie, auquel vous avez accès grâce votre entrée libre.
Tarif pour une journée : 22 € la session individuelle. Contactez-les pour réserver.
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : Une école de padel pour tous les âges et tous les niveaux.
Ils disposent d’une vaste offre de formation et ils entraînent aussi les équipes qui participent à la Ligue Interclubs de Fédération Canarienne de Padel.
Tarif pour une journée : Seulement disponible pour les pensionnaires. Consultez leur site Internet pour connaître les offres de logement.
Horaires : Consultez les horaires à l’accueil ou au centre sportif.
Localisation : Costa Teguise.
Description : Si vous préférez le sport à la maison, optez pour ce Resort situé dans la zone la plus tranquille de Lanzarote, à Costa Teguise.
Dans ce centre sportif vous pourrez vous dépenser et vous laisser dorloter par l’équipe, spécialisée dans la santé et le bien-être.
Nagez dans leur piscine climatisée de 25 mètres ou entraînez-vous à la salle sur des machines dernière génération, conçues pour une routine simple ou un entraînement professionnel.
Son équipe de professionnels vous accueillera dans toutes les zones de musculation, cardio ou TRX.
Consultez à l’accueil les horaires des cours dirigés.
Pour terminer, vous pourrez vous étirer avec l’aide d’un entraîneur ou allez voir le physiothérapeute.
Tarif pour une journée : 7 €.
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : La plus grande salle de sport des Îles Canaries.
Vous pourrez choisir parmi les entraînements en salle, le spinning (cardio-vélo), le Body Combat, le Body Pump, le Core, la Macro suspension, le pilates, et une vaste liste d’activités que vous pouvez consulter sur leur site, ainsi que les horaires de chaque cours.
Dans leur piscine, vous pourrez pratiquer l’aquagym ou l’aquafit.
L’entrée une journée inclut les cours dirigés et les conseils d’une partie du personnel. Inscrivez-vous sur leur site pour faciliter votre entrée au centre.
Tarif pour une journée : 10 €.
Horaires :
Localisation : Arrecife.
Description : Le Crossfit est sans aucun doute l’activité sportive à la mode ces derniers temps.
Si vous êtes de ceux qui ne peuvent se passer de leur routine sportive pendant les vacances, l’équipe du CrossFit Lanzarote vous invitera à vous surpasser avec les autres membres.
Peu importe votre niveau ou votre expérience, vous pourrez vous joindre aux groupes qui s’entraînent ici.
Avec un peu de chance, vous pourrez essayer une session de Beach Wod, un difficile entraînement sur la plage. Ils organisent de temps en temps cette activité qui se termine par une baignade bien méritée.
Et si vous souhaitez aller encore plus loin, contactez-les pour découvrir les options de Vacances CrossFit. Ils vous aident à organiser les vacances, l’hôtel, les excursions, les programmes de voyage… Et ils pensent même à inclure des créneaux pour vos entraînements avec eux.
Tarif pour une journée : 10 €.
Horaires :
Localisation : Costa Teguise.
Description : Une des salles de sport les mieux notées.
Son équipe d’entraîneurs certifiés vous aideront quelles que soient les activités que vous choisissiez.
L’entrée pour une journée inclut l’accès à la salle pour vous entraîner dans la salle des machines et de musculation, avec la supervision d’un moniteur.
Si vous souhaitez vous entraîner en couple et sur plusieurs jours, vous pourrez participer aux cours de yoga, de fitness, de pilates ou de core.
Tarif pour une journée : La tarif minimum est de 10 entrées à la salle de fitness pour 30 €.
Horaires :
Localisation : Tinajo.
Description : La salle de sport municipale de Tinajo dispose de trois entraîneurs qui vont aideront et vous orienteront quelle que soit l’activité pratiquée sur les installations.
Les cours dirigés de groupe, comme le vélo d’intérieur, le pilates et le crossfit ne sont pas inclus sans un abonnement mensuel, mais vous pourrez accéder à la salle de fitness et sa zone cardiovasculaire, de musculation et ses machines.
Tarif pour une journée : Les tarifs ne sont indiqués sur leur site. Contactez-les pour connaître toutes les possibilités d’entraînement.
Horaires :
Localisation : Costa Teguise.
Description : Ce centre sportif associe un équipement et des installations dernier cri à une offre de services uniques avec un entraînement personnalisé, de la physiothérapie et même des conseils nutritionnels.
L’équipe est composée de professionnels diplômés pour chaque domaine des différentes offres.
Dans la zone piscine, vous pourrez participer aux activités aquatiques, disponibles pour tous les âges, à partir de 3 ans.
Si vous aimez les entraînements personnalisés, vous pourrez choisir entre un cours privé, en couple ou en petit groupe, jusqu’à 5 personnes.
Vous voulez faire du padel ? Ils disposent également de 3 courts en gazon synthétique.
Contactez-les pour connaître toutes les conditions d’accès durant votre séjour.
Et surtout, continuez d’aimer le sport.
Cet article a été écrit avec tout l’amour que nous ressentons pour Lanzarote. Nous espérons que vous apprécierez votre itinéraire à vélo autant que nous avons apprécié la rédaction de cet article.
